有问必答网心理健康科焦虑 → 身体不听使唤,会焦虑,容易紧张,心跳加快

身体不听使唤,会焦虑,容易紧张,心跳加快

男 | 24岁 2017-05-09 20:21:09 4人回复 来自保山市

健康咨询描述: 人多的地方会紧张,说话也不利索,面部,手部,脚会抖,原来不这样,很难受,一点都不正常,说话不利索,会哆嗦

想得到的帮助: 怎么解决这些问题,以前不这样

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-09 20:38:21

      病情分析:
      你好,这种症状主要是心理因素所致,要学会自我调节才行。
      指导意见:
      多参加公共集体活动,多参加体育锻炼,用积极向上的态度对待问题,保证充足的睡眠时间,保持规律的生活习惯。

2017-05-09 20:51 ask77328390eu 追问

有时会,有时不会

2017-05-09 21:53医生回答:

学会自我调节

季向东
季向东 无锡市市立康复医院   主任医师 擅长: 抑郁症,神经官能症,焦虑症,睡眠障碍,精神分裂症, 帮助网友:439称赞:1
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2017-05-09 22:04:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时性格如何,这种情况多久了,最近工作压力大不大,据你的症状描述,初步分析是焦虑障碍
      指导意见:
      焦虑症,以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状,如心慌、手抖、出汗、尿频等。

闫佳钧
闫佳钧 中国人民解放军白求恩国际和平医院256临床部   医师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,恐惧症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:1517称赞:7
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2017-05-09 21:24:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,还是可以初步考虑为焦虑抑郁发作的。
      指导意见:
      建议在自我情绪调节的基础上可进行正规的心理咨询,必要时可药物同时治疗。
      以上是对“身体不听使唤,会焦虑,容易紧张,心跳加快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨立勇
杨立勇 平阳县人民医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症,厌食症, 帮助网友:2039称赞:2
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2017-05-09 22:04:31 我要投诉

      病情分析:
      人多的时候紧张说话不利索,多处抖动,考虑您存在社交焦虑。
      指导意见:
      社交焦虑可以使用舍曲林等治疗有效,而且副作用不大。同时结合认知行为疗法可以较快的治疗。

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