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我今年十四岁了,可是身高才一米五多一点点

女 | 14岁 2017-05-10 07:24:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 我今年十四岁了,可是身高才一米五多一点点,而且体重一直都维持在一百斤左右,我想增长身高,减小体重,增强记忆力

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-07-13 06:42:50 我要投诉

      这种情况建议平时采取科学规律的生活习惯,身高受父母遗传因素影响,平时不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动一小时,保证充足的睡眠,都尽是富含蛋白之际维生素丰富的食物。
      

黄飞
黄飞 临沭县人民医院   医师 擅长: 急性腰扭伤,关节扭伤,脾胃病,阳痿早泄等 帮助网友:9266称赞:14
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2017-05-10 08:38:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高是受很多因素的影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
      指导意见:
      就你的年龄而言,建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情。
      

张成玉
张成玉 护师 擅长: 外阴,阴道,子宫颈和子宫,输卵管,卵巢及宫旁组织等 帮助网友:1636称赞:1
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2017-05-10 09:10:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情和症状描述考虑正在长身体最好不要减少体重,以免影响身体发育!
      指导意见:
      建议放松心情!保持乐观心态!平时多吃水果蔬菜!注意营养均衡!养成良好的休息规律!多锻炼身体!
      
      以上是对“我今年十四岁了,可是身高才一米五多一点点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-07-13 05:51:22 我要投诉

      你目前14岁,还在生长发育阶段,首先营养要跟上,不要挑食,平时还素搭配合理。积极参加学校的体育锻炼,比如跑步,跳绳等等,每天要有科学的作息时间,不要熬夜,要有充足的睡眠时间,只要各方面调理好了,对身体会有好处的。
      

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