最近老是觉得背上累的

      首先考虑是不是精神压力太大了造成的，平时我们要保持平和的心态，多参加参加户外活动，多和朋友家人沟通沟通，有个好的心情。心情舒畅了，身体自然就轻松了很多。
      

      病情分析：
      你的情况属于由于劳累引起的背部筋膜炎的可能，休息后减轻。
      指导意见：
      目前避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物，注意休息几天。注意劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是长时间的睡眠不足或者是气血不足而引起的一种现象
      指导意见：
      建议您去正规的医院做详细的检查，根据诊断结果，还有具体的情况，及时的采取相应的治疗措施，不要耽误了病情
      
      以上是对“最近老是觉得背上累的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！