病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你因失眠服用褪黑素3年,现在停了4个月
指导意见:
褪黑素属于保健食品,不是药品,一般对怀孕的影响不大,但最好还是停用半年再怀孕
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑这样的情况可以去查个血,一般是没有问题的
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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