请问喝哪种牛奶好呢？纯牛奶还是奶粉冲水喝的好

      病情分析：
      你好，单纯从补充蛋白质来说，都是一样效果的。差别不大的。不要纠结的
      指导意见：
      补充蛋白质还可以从其他的肉类、豆类之类补充的。牛奶对补钙比较有帮助。额外补充也可以。普通的葡萄糖酸钙片就可以。

      病情分析：
      你好结合描述情况，牛奶富含丰富的营养，有身体必须的一些微量元素，钙等，
      指导意见：
      建议可以喝液体牛奶，不用兑水稀释可以直接饮用，纯牛奶不错的，那个更好要看一些营养对比，含量多少等，一般建议服用液体牛奶，

      病情分析：
      你好。如果是你现在这么大年龄的。个人建议你可以喝纯牛奶哦。
      指导意见：
      简单方便营养成份也很高！不过你也可以冲奶粉。每天晚上一杯。有助于睡眠。
      以上是对“请问喝哪种牛奶好呢？纯牛奶还是奶粉冲水喝的好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！