身体还行好着呢·有点偏胖·发育是不是停止

      你这种情况建议还是把体重减一减，否则将来容易高血糖高血脂的建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，每日三餐每餐主食不要超过二两。
      

      病情分析：
      你说的这个问题，现在这个年龄，应该还不是发胖的时候
      指导意见：
      这个问题，应该是不是发胖的时候，如果感觉特别明显，那就应该控制饮食，多运动
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，自觉体胖，想要减肥，首先要确定是否真的超重，建议网上查看体重指数
      指导意见：
      建议你少吃多动，管住嘴迈开腿，合理膳食，循序渐进的锻炼，也可以适当的使用中医药的减肥方法
      
      以上是对“身体还行好着呢·有点偏胖·发育是不是停止”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想要减肥的话主要是注意加强锻炼加上饮食结构合理才有利。注意并不是说18岁就会长胖。主要是自己要注意
      指导意见：
      饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量。坚持锻炼，强度和时间要足够。建议学习健身。
      

      你的情况如果要减肥的话，可以通过控制饮食和增加运动减肥。控制饮食就是要管住自己的嘴，平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳等，只要坚持下去，会有减肥效果的。