目前出现体重比较偏高的情况还是建议不要使用减肥药物会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,建议合理控制三餐,晚餐少吃主食,以蔬菜水果来代替!每天坚持两个小时的走步运动有助于体重的下降,减肥的过程需要坚持,建议坚持住。
大部分减肥药对身体都有副作用,建议生活规律,早睡早起,不熬夜,三餐一定要按时吃,每餐吃七分饱。每顿饭要细嚼慢咽,至少吃二十分钟,要控制主食的量,多吃水果和蔬菜,每天要保持一到两个小时的运动。
病情分析:
你说的情况,身高和体重还是有轻微的偏胖,这个还是非常常见的一个情况。
指导意见:
如果是选择减肥药物,这个站在临床,医生的角度是不太建议的,可以通过运动饮食控制。
以上是对“1.75米,168斤是不是偏胖呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
那么像你这个情况不是变胖了,或者更准确地说是也属于肥胖了
指导意见:
一般来说,单纯性肥胖或者是病理性的要区分一下,通过饮食运动,生活习惯改变是可以慢慢减掉的
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你身高一米七五,体重168斤是属于偏胖。
指导意见:
减肥是不建议吃减肥药的,减肥药副作用大,对人身体健康有影响,主要就是合理控制饮食,多运动。
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