我每天都要训练小腿有点痛

      你目前描述的这种情况是由于运动当中过度的疲劳或者肌肉拉伤引起的，这种情况并没有什么大问题，暂时需要注意休息，不要过度的劳累，同时口服一些活血化瘀的药物，局部也可以做下热敷或者理疗。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见：
      建议口服维生素片、钙镁片等、日常饮食多喝牛奶多吃鱼，虾等，均衡饮食多晒太阳
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话首先考虑还是由于，平常活动过少的原因所导致的。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，这种情况和你平常不锻炼有很大的关系，通过，休息，随着时间慢慢症状就会缓解。
      
      以上是对“我每天都要训练小腿有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！