健康咨询描述: 2个月前骑电动车摔了一跤,检查是肌肉软组织损伤,吃了些中成药,有点好转,就去上班了,结果过了20天,又开始疼了,休息了15天,又好点了,又去上班,又疼,腰部俩边疼,睡觉翻身会很疼,问多久才能好,怎么办呢
电动车摔了一跤,肌肉软组织受损是可以继续用药进行治疗的,避免重体力劳动,口服一些活血通络,营养神经的药物治疗,多吃些有营养的食物。可以用暖宝热敷,促进血液循环,减轻症状。
病情分析:
您好,根据您的描述,软组织损伤是需要一定时间才能康复的,安心养病
指导意见:
建议您这段时间注意休息,调整不良坐姿、睡姿,尽量避免进行剧烈运动,饮食宜清淡,多吃些高蛋白的食物,像奶类、蛋类食物。可以采用物理治疗、药物治疗、蒙骨王贴等方式。保持一个好的心态。
祝您早日康复!
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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