腿部特别胖，肚子上也又肉

      出现肚子上有赘肉，如果想减肥的话还是建议平时饭后不易久坐，饭后适当的溜达溜达！尽量，每天坚持两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好！从你的描述看体重稍高点，减肥主要通过运动，控制饮食。
      指导意见：
      建议！减肥最有效，经济实惠的方法就是控制饮食，不吃甜食，限制脂肪摄入，多运动，消耗体力和能量，才能减肥。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况不需要担心
      指导意见：
      现在你正在青春期，生长发育是正常的，注意平时饮食调理就可以了，多吃蔬菜水果和必要的正餐，多运动如跑步，跳绳等
      
      以上是对“腿部特别胖，肚子上也又肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！