肚子和腿部有点胖，脸部还可以

      您好，在疫情期间体重增长，肚子和腿部有点胖，考虑与不运动，食量增加等有关系，建议适当运动，减轻食量，避免熬夜，养成良好的的作息习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多食用低脂肪低热量的食物。
      

      这个是可以控制饮食加运动的，那么这个少量多餐那么吃的少运动这个大幅度这个就会消耗能量的，那慢慢的体重就会回来，平时要生活规律，那么不要熬夜，不要紧张，焦虑
      

      病情分析：
      根据描述的情况，放假之前80斤，因为疫情长到一百斤，主要原因就是运动减少，消耗能量少，饮食没有控制，体重增加。
      指导意见：
      每个人的体型不同，脂肪分布有一定差异，有的脸胖一点，有的身体其他部位胖一些，没有太大问题，不要过分在意。注意适当运动锻炼，增强体质，身体健康就好。
      
      以上是对“肚子和腿部有点胖，脸部还可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！