晚上不吃饭晚睡喝了柠檬就睡好吗

      病情分析：
      根据你的描述，晚上不吃饭，晚睡，喝了柠檬就睡好吗？
      指导意见：
      晚上不吃饭，晚睡，喝柠檬，催眠的效果不是很好。建议睡觉前喝点牛奶，是可以促进睡眠的。
      

      美女你好，你才15岁晚上为什么不吃饭呢？是长身体的关键时期以及学习的关键时期，最好还是吃饭，注意休息，避免劳累，避免熬夜，另外可以喝热牛奶，温水泡脚，促进睡眠。
      

      病情分析：
      这个没有什么问题。但是为什么晚上不吃饭呢？祖宗留下来的规定。
      指导意见：
      建议你一日三餐，排匀。如果想减肥，调整饮食结构就可以了。不要吃煎炸食物
      
      以上是对“晚上不吃饭晚睡喝了柠檬就睡好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述分析柠檬水不是促进睡眠的，它的功效只是含有维生素C有美白润肤的作用。
      指导意见：
      建议晚餐可以少量吃，不要过量过饱就可以，临睡前可以喝杯温牛奶有利于睡眠。