健康咨询描述: 你好,我现在在拨罐减肥、每天早上起床可以喝一杯伊利纯牛奶吗
病情分析:
你好,一般肥胖的话,最好还是可以多运动减肥比较合适的。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以多运动,建议每天跑步运动减肥比较合适的。每天跑步四十分钟左右比较合适。
病情分析:
你好,如果身体比较胖,建议注意休息,避免熬夜,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物,
指导意见:
多参加体育锻炼和户外活动,多参加慢跑,瑜伽,游泳等有氧运动,喝一杯牛奶的情况不影响你的减肥计划。
你好,如果说早餐只是吃这个的话,容易引起低血糖,低血压,贫血的,对身体也是不利的,而且拔罐减肥对身体考虑也有副作用,可以平时多进行运动,控制饮食来改善的。
以上是对“我现在在拨罐减肥、每天早上起床可以喝一杯伊利纯牛奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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