主要是肥胖，有肚腩，小腿也粗

      你好，减肥果泡茶的话对于减肥只是起到一定的辅助作用，并不能够将体重减下来，减肥最好的方法就是通过饮食控制和适当的运动锻炼相结合来减轻你的体重，当然了也可以去健身房，在教练的指导下进行锻炼的，另外一定要控制好自己的饮食。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不建议喝减肥果泡茶，不健康，最健康的减肥方式就是少吃多运动。
      指导意见：
      饮食清淡，辛辣刺激不吃，肥甘厚味不吃，多吃蔬菜水果，晚上不吃或少吃，尽量少吃面食，多运动，可以做仰卧起坐。
      

      病情分析：
      根据您的主诉，不建议您通过减肥茶，控制饮食等方式控制体重，会造成胃肠炎，低血糖等不良反应。
      指导意见：
      建议您首先根据自己的身高体重计算bmi值，判断是否超重，通过科学合理的饮食，增加体育锻炼等方式控制体重，增强体质。
      
      以上是对“主要是肥胖，有肚腩，小腿也粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！