每天睡到三点多脚就抽筋

      晚上睡觉的时候脚抽筋，这个有可能是缺钙引起的，建议现在最好去医院做一个骨密度检查一下，看是否有骨质疏松，然后再积极补钙治疗就行，平时也可以多吃一些含钙高的食物。
      

      你好，半夜腿抽筋的情况跟外界环境的寒冷刺激，血液循环不良，缺钙等有关系的。
      指导意见：你的情况建议注意好夜间保暖，多锻炼身体足进血液循环，积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，平时多吃含有贝壳类的食品，这样就可以预防。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，多是缺钙的缘故，应该吃些钙片补一补，平时多吃些蔬菜和水果比较好
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，也可以喝些牛奶调一调嘛，多晒一晒太阳，这样也会好些，不必担心
      
      以上是对“每天睡到三点多脚就抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！