健康咨询描述: 身高160米145斤我想喝樊代夫一曰瘦身汤不知效果怎么样喝多长时间多少钱一盒
病情分析:
你好!很高兴为你服务!从你描述的身高和体重看,你是有点偏胖。
指导意见:
减肥最好最有效的方法是多运动,少食,每天坚持40分钟以上的有氧运动,和每餐适当节食,持之以恒一段时间就会成功的,对不起,瘦身汤没用过,不太了解
病情分析:
没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机
指导意见:
,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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