走路、跑步臀部不痛，坐着伸直小腿慢慢往上抬

      你这种疼痛的方式还有小腿伸直后慢慢的向下抬，这就是我们医生所做的直腿抬高实验阳性，这种情况下一般考虑是腰椎间盘突出或者做一个腰椎的核磁共振检查，看看腰椎间盘突出的程度，采取不同的治疗方案。一般要这键盘突出的保守治疗是针灸理疗。口服营养神经的药和止疼药。
      

      病情分析：
      从你的病情描述上看，这像是腰间盘突出压迫坐骨神经引起的症状。
      指导意见：
      你好，建议你去医院理疗科做个腰椎CT确诊后按摩、针灸、牵引对症治疗，口服钙片多晒太阳。

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况可以先拍个腰椎x线片的检查。，确定病因，然后再决定怎样治疗。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，尽早的去做检查，查明病因，平常要多注意休息，尽量不要做剧烈的运动。
      
      以上是对“走路、跑步臀部不痛，坐着伸直小腿慢慢往上抬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！