臀部的肉怎么才能减掉

      建议控制体重，通过减轻体重，达到减肥，减肥以后，臀部也可能显得小一些，翘臀也是一些女性追求的，翘臀也是女性特征的表现，建议不要太在意这个，如果不想太明显，建议穿宽松的衣服，这样可能显得没有那么明显。
      

      病情分析：
      你好，减肥可以通过运动减肥比较安全，每天慢跑，瑜伽，健美操等。
      指导意见：
      不要长时间坐着，不吃高热量，高脂肪的食物，多喝温开水，少食多餐，避免暴饮暴食。
      

      病情分析：
      根据你的描述，如果臀部肥大，减肥需要每天锻炼身体。
      指导意见：
      如果解不下来的话，最好穿西裤或者是穿裙子。其实臀部大，并不是坏事。具有女人特有的魅力。
      
      以上是对“臀部的肉怎么才能减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！