喝了很多水也上不出来

      病情分析：
      你好，根据你的描述，便秘，很多天不大便，可能是胃肠蠕动慢。
      指导意见：
      可以多吃些蔬菜水果，粗粮，粗纤维食物，多做腹部按摩，促进肠蠕动，也可以服用点芦荟排毒胶囊或者吗丁啉，不要吃辛辣刺激性的食物，必要时可以用点开塞露。
      

      病情分析：
      您好！便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。
      指导意见：
      要多使用富含粗纤维的食物比如萝卜芹菜，喝点儿蜂蜜水。躺下后可对腹部进行按摩推揉，可补充肠道益生菌，如三联双岐杆菌。可适当用缓泄剂乳果糖。