我阴茎不硬，而且时间短有什么方法可以治疗吗

      这个年龄出现这种症状，基本都是由于平时工作压力过大，精神过度紧张，以及长期睡眠不足，或者是过度的手淫导致的，因此，建议根据自己的实际情况进行适当的调理，平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果来提升性功能
      

      你有没有尿频尿急尿痛排尿不畅症状，对于你这种情况，先调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多做提肛和深蹲运动，如果效果不好再考虑药物干预
      

      病情分析：
      建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物
      指导意见：
      在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动
      
      以上是对“我阴茎不硬，而且时间短有什么方法可以治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！