我有8年的手淫史，目前23岁

      建议你不要有手淫的不良嗜好啊，一定要改正，这段时间多吃点高蛋白质的食物，比如牛奶海鲜，鸡蛋一类的，坚持锻炼身体，增加免疫力，坚持一段时间一定会有所改善，希望对你有所帮助，不要频繁进行性行为。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况考虑应该是手淫过度引起的肾阳虚，前列腺炎症，龟头敏感等，戒除手淫，药物调理就可以，必要时手术治疗
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿按时休息，戒除手淫，口服复方玄驹胶囊和五子衍宗丸调理，包皮过长切除过长包皮。