肚子太软了，且躺着成了坑难受

      目前您的情况考虑是出现了肠道功能紊乱的情况，如果经常的胀气，您可以吃点肠道益生菌来调理调理，注意纠正自己的饮食，定时定量进餐要清淡营养易消化饮食，不要吃寒凉容易产气的食物。
      

      你出现这样的情况，有可能是消化不良，您大便有没有异常情况？建议平常应当注意适当活动一下，促进肠道蠕动，不要吃过于油腻或者是不好消化的食物。饭后可以适当散步，必要时可以遵医嘱服用莫沙必利、乳酸菌素片等治疗。
      

      肚子胀气可以通过药物、物理治疗等方式达到改善的目的，药物治疗可以选用益生菌、促肠胃动力、助消化中成药剂等联合用药治疗。因为胃肠菌落群是失衡是引起此类不良症状反应的常见病因，选用益生菌以及促肠胃动力药物，除了可以改善肠胃环境，纠正菌落群失衡状态以外，还可以增强肠胃蠕动频率，加速体内嗳气的排空，常用药物类型有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素散、盐酸伊托必利片等。另外助消化中成药剂对于功能性消化不良引起的腹部闷胀、嗳气早饱等症状具有缓解作用，如枳术宽中胶囊、健胃消食片、四磨汤口服液等。日常生活中以下措施对于腹部胀气症状可以起到防治性作用，如腹部局部热敷，清淡饮食以及适度体育锻炼等。
      
      以上是对“肚子太软了，且躺着成了坑难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况来看，有可能是肝胃气不和所引起的。
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬。必要的话，可以使用调节菌群类的药物进行治疗的。
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该去正规的公立医院做一次健康体检。。
      指导意见：
      只要是检查结果正常，平时要合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会活血通络，增强身体各个器官的功能。