忧虑多想有时候想不开念头感觉自己很自卑有什么事都不

      病情分析：
      你好，从你的情况描述看，主要是有一定的自卑心理,再加上有一定的内向性格容易出现抑郁倾向
      指导意见：
      建议，你目前的情况并不能够确定有没有抑郁症，这个是不能随便下诊断的.建议知道自己的正解所在，尽量心理上放开一些,多交一些知心的朋友，有交流的途径多沟通就好了
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，思虑过多，精神压力很大，自卑，有事不愿意和家人沟通，一个人承受了太多，情绪低落，感到很痛苦，担心自己得抑郁症。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要过于紧张，家人是您最亲近的人，有事要多和家人沟通，寻求支持，相信有了家人朋友的关爱和陪伴，您会开心起来的。
      

      病情分析：
      你好，你现在的情况持续多久了，是属于抑郁状态的，若是持续超过两个月时间不能缓解，
      指导意见：
      那就考虑抑郁症了，建议你可以把你的内心的不悦说出来，心理医生帮助你寻找突破口
      
      以上是对“忧虑多想有时候想不开念头感觉自己很自卑有什么事都不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！