晚上听家人说我晚上做梦

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，睡眠质量不好。
      指导意见：
      你好，建议睡前必须防晒心情，不要想太多，喝杯牛奶，床必须要舒服，可以喝点安神补脑液。
      

      病情分析：
      目前的这种情况一般和精神心理压力因素有关，出现的植物神经功能改变，这并不代表着具体疾病表现。
      指导意见：
      目前需要做的就是尽量的促进心理压力的平衡调理，平时多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容。