临近中考了给孩子吃什么能帮助提高成绩

      孩子已经16岁脑部发育已经完成，要想短期内明显增强记忆力效果可能不会特别好。第一，适当增加户外运动，增强心肺功能，对记忆力的改善有好处。第二，患者平时可以应用一些营养神经、营养脑细胞的相关的药物，主要指的是一些B族的维生素，也可以服用一些谷维素等。DHA对改善记忆力也有一定帮助。第三，高压氧氧疗对改善记忆力也有一定帮助。还有就是要合理搭配营养，保持充足的睡眠是关键。
      

      所谓养兵千日，用兵一时，临近中考的孩子，家长千万不要给孩子增加压力，食物以优质蛋白为主，多吃些清淡的饮食，少吃油腻食物，保证睡眠充足，是提高记忆力的有效方法。
      

      可以给宝宝适量补充蛋白质比，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆类食品，都有利于神经系统的发育。还有可以吃一些坚果类的东西，能够增强记忆力。维生素b2的食物能够营养脑神经。
      
      以上是对“临近中考了给孩子吃什么能帮助提高成绩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食上没有什么特别的，其实主要是营养要均衡，不要偏食挑食，其次要保证孩子有足够的睡眠时间，睡眠不足很容易导致注意力不集中、记忆力下降，这样孩子上课效率就差了。
      

      病情分析：
      您好保证孩子的睡眠，多吃高蛋白和高能量的食物，多吃金针菇可以补锌，而且也容易增加食欲。
      指导意见：
      可以多喝排骨汤多吃鸡腿，水果更需要供应，多吃核桃一定保证每天，最少八九个小时睡眠这样，而且一定劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，像你所说的这种情况饮食合理就行。
      指导意见：
      像你所说的这种情况正常饮食。适当的增加蛋白质饮食。蔬菜水果。饮食均衡就行。