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脚筋扭到了,刚扭到的时候已经去医院拍片了

女 | 20岁 2017-05-14 12:50:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 脚筋扭到了,刚扭到的时候已经去医院拍片了,没有骨折,扭到筋了,25天了,不肿了,有点疼,下地走路,走完后有点肿,我该怎么办,这段时间一直卧床休息来着,接下来我能试着锻炼吗

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周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-07-22 11:19:47 我要投诉

      建议吃点三七粉配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的过度运动,鞋子要宽松,防止脚趾受挤压,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
      

王笑朝
王笑朝 威县中医院   副主任医师 擅长: 骨科,普外科疾病,如四肢创伤,脊柱,关节,及手外科 帮助网友:31056称赞:466
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2017-05-14 15:34:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,所述的情况为足踝部韧带扭伤,因为早期没有活动练习,关节囊及韧带出现挛缩,当活动时就有可能有出现水肿的现象。
      指导意见:
      对于这种情况一般经活动锻炼可以逐渐恢复正常的,活动锻炼要循序渐进,休息时抬高患肢,局部热敷或烤电理疗,外敷中药等治疗。

2017-05-14 20:21 ask77278059hk 追问

那我大约几天恢复呢

2017-05-14 20:21 ask77278059hk 追问

那我大约几天恢复呢

2017-05-14 23:01医生回答:

恢复时间也是不同的病情及锻炼情况而异,一般情况下需要三个月左右恢复。

艾军
艾军 济源市第二人民医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,脊柱骨折,创伤,骨折,外伤性腹膜后出 帮助网友:5226称赞:19
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2017-05-14 15:48:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果25天的话,你可以下床活动了,应该不会很要紧的。
      指导意见:
      你在活动的时候你应该慢一点,幅度由小变大,距离有短变长,这样才有利于踝关节的恢复。
      以上是对“脚筋扭到了,刚扭到的时候已经去医院拍片了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-05-14 20:54 ask77278059hk 追问

那我大约几天才能恢复呢

2017-05-15 11:10医生回答:

正常4-6周恢复时间

疾病百科| 骨折

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温馨提示:
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