医师，！我快要期末考试了

男 | 14岁 2017-05-14 14:44:15 3人回复来自广州市

健康咨询描述：医师，您好！我快要期末考试了，可我从小学开始就失眠直至现在，脑袋里确切什么也没想，但时间长了也就乱想事了！请您帮一下我！

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李颖泰安八十八医院副主任医师擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体帮助网友：14609

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2020-07-21 18:16:45 我要投诉

根据你描述的情况分析，你目前的症状考虑是由于心理压力过大而导致的。目前失眠的症状建议首先要在饮食上进行调节，多吃含蛋白质高和维生素多的食物，提高免疫力，要适当的加强身体锻炼，提高抵抗力，体质增强了，身体状况就会有所改变。同时睡眠情况也会逐渐恢复的，建议避免熬夜必免疲劳。三餐和作息时间要有一定规律。

闫佳钧中国人民解放军白求恩国际和平医院256临床部医师擅长: 精神分裂症,神经衰弱,恐惧症,抑郁症,焦虑症,失眠帮助网友：1517称赞：7

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2017-05-14 17:04:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，看过了你的求助，感受的但睡眠问题对你的困扰情况。
      指导意见：
      睡眠差可以导致记忆力，注意力等方面的问题，所以改善睡眠迫在眉睫，建议可服用右佐匹克隆片，或者甜梦口服液试试。

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王木建医师擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、脑梗死、脑帮助网友：1473

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2017-05-14 19:43:03 我要投诉

      病情分析：
      患者男，14岁，失眠。
      患者从小到现在都失眠，快要考试了，心里着急。
      指导意见：
      建议；你在睡觉前，要适当的运动，直至你运动到有累的感觉，再睡觉，你会睡个好觉的。
      以上是对“医师，！我快要期末考试了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！