跳舞的时候，有单腿跪地起来

女 | 20岁 2017-05-14 23:11:15 1人回复来自

健康咨询描述：跳舞的时候，有单腿跪地起来，就是腿使不上劲，别人特别轻松，我就得稍微弯一下腰用胳膊肘撑一下才能站起来，还有就是抱什么重的东西上楼梯，腿也使不上劲，得靠着墙，要不就单腿一个台阶一个台阶走，有点儿晃

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2022-12-29 17:53:58 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，可能是腿部力量薄弱造成的，可以进行一些下肢训练，比如深蹲跑步等方式进行锻炼肌肉，祝您健康。

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