请问一下经常便秘每天早上喝一杯淡盐水是好是坏呢

      经常便秘你可以适当的喝点蜂蜜水这样可以起到润肠通便的功效一定要多吃蔬菜水果每天要适当的活动活动，这样都可以帮助促进排便的。要定时定量的进餐，一定要培养良好的进餐习惯。
      

      你好，经常便秘，每天早上喝淡盐水效果不好，建议平时多喝水，多吃点水果和蔬菜，多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。如果大便干燥，建议口服乳果糖口服液或者润肠丸，如果想大便又排不出来，建议开塞露注入肛门，促进排便就会好的
      

      病情分析：
      早上空腹喝盐开水治疗便秘有一定的作用，但是喝一杯蜂蜜水的效果更好。
      指导意见：
      建议早上5-7点时间段，空腹喝蜂蜜水，不能小口喝，得大口大口喝才有效。5-7点是大肠经循行时间，可以刺激肠蠕动，蜂蜜水又有润肠通便作用。
      
      以上是对“请问一下经常便秘每天早上喝一杯淡盐水是好是坏呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，喝淡盐水是不能治疗便秘的便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题。
      指导意见：
      保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。
      

      病情分析：
      你好，经常便秘，每天早上喝一杯淡盐水有一定的改善作用。
      指导意见：
      可以多吃些粗纤维食物，多吃些水果蔬菜，饮食清淡，适宜锻炼，祝你健康生活！