健康咨询描述: 失眠什么药让人入睡更快我要西药的副作用小一点的中药太苦了
病情分析:
你好这么小就需要依靠药物,来帮助睡眠什么时候是个头,同时睡觉很舒服的事情不要想太多问题。
指导意见:
增加脑力劳动,尽量多通过运动还有一些体力,让自己变得疲乏,这样或许对睡眠有帮助,而且可以去神经内科配点中药,不伤身副作用很小。
病情分析:
您好,从您描述的情况来看,您是23岁的年轻女性,出现了失眠的情况的,那么这种情况首先要明确失眠的原因
指导意见:
然后积极去除导致失眠的原因,同时可以积采用中医或者西医的治疗方案保证睡眠的,中药辅助睡眠的方子一般是不苦的,不用担心的;西药的话可以在当地大夫的指导下服用文飞或者艾司唑仑等药物治疗的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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