健康咨询描述: 快到17岁了,才一米57想快点长高,每天吃个生鸡蛋在一杯牛奶纯会不会长高
病情分析:
您好,人的一生有两个生长高峰期,青春期是长得比较快的,其次二十二岁左右还会有一个短暂的生长期。
指导意见:
因此,建议造成规律的作息,尤其不能晚睡,要及时补钙,多喝牛奶,骨头汤,多晒太阳。
病情分析:
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,现在的年龄考虑可以长高
指导意见:
上述食物有一定效果,注意日常的运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质
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