16岁了才一米五，怎样可以长高

女 | 16岁 2020-06-14 09:20:37 1人回复来自未知

健康咨询描述：从小学六年级开始就有明显不长的现象。我自身手小脚小腿粗，应该是易胖体质。而且目前在学习舞蹈怕个子太矮了，不好找到学校

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2022-12-29 17:23:20 我要投诉

您好！根据本次您的咨询，您16岁啦，身高150厘米，感觉长得比较慢，又是易胖体质，担心身高影响学校招生，建议您饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼多打篮球跳绳摸高，拉伸运动，还可以长高的。

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