有问必答网心理健康科 → 我女儿平时成绩不错,就是今天她上考场紧张

我女儿平时成绩不错,就是今天她上考场紧张

女 | 14岁 2017-05-16 14:47:30 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我女儿平时成绩不错,就是今天她上考场紧张,身体发抖,记忋也没有了怎么办?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-05-16 15:34:18 我要投诉

      病情分析:
      14岁女生,成绩较好,但是在考试的时候出现了过度紧张的情况。可能是考试焦虑症的表现。
      指导意见:
      您好!您女儿今天参加的是什么考试呢?以前考试是否有过这样的情况?如果就这一次,不用太紧张,是偶尔的考试焦虑问题,可能是过分在意考试成绩了。如果是多次的,可能就是考试焦虑症的问题,可以联系心理老师、心理咨询师进行心理检查和心理辅导的。

臧玲
臧玲 二级心理咨询师 擅长: 改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3715
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2017-05-16 15:26:40 我要投诉

      病情分析:
      可能有考试焦虑情绪?仅有的信息不能做精准的分析,她的成长经历是怎样的?
      指导意见:
      建议先做身体检查,如没有身体病症,请尽早找专业的心理咨询师,也可以来快问医生网咨询

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-05-16 15:33:41 我要投诉

      病情分析:
      14岁女孩儿平时学习良好。但面临考试,感到特别紧张,出现身体发抖,记忆力下降
      指导意见:
      女孩儿的情况属于比较典型的考试焦虑症。建议找心理医生进行疏导。帮助我调节对考试过度紧张,担心的不合理认知。学习一些在高度焦虑状态下放松和转移负面情绪的方法。本人也需要提高自信心,家长要多给鼓励和肯定。
      以上是对“我女儿平时成绩不错,就是今天她上考场紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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