男，21岁。发育期时手淫频繁

      你好，手淫容易导致龟头炎，前列腺炎，阳痿，早泄等，所以必须要戒掉手淫，你这种情况可以找中医调理一下，平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，多参加一些户外活动。
      

      病情分析：
      你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的觉得腰腿酸，耳鸣，手脚易凉。
      指导意见：
      建议你及时戒掉手淫，口服贞芪扶正颗粒和金贵肾气丸，艾灸关元足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话需要注意饮食清淡的，还有可注意生活规律的
      指导意见：
      这样子的话需要注意接触手淫的，还有可注意补充气血的食物，还有可注意每天运动的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“男，21岁。发育期时手淫频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！