有问必答网心理健康科 → 总是高兴不起来,感觉没什么事情值得开心的

总是高兴不起来,感觉没什么事情值得开心的

女 | 24岁 2017-05-16 17:04:09 5人回复 来自

健康咨询描述: 总是高兴不起来,感觉没什么事情值得开心的,从小就是内向不爱说话,一直没什么朋友,感觉最亲的妈妈也不了解我,甚至自己也不了解自己,道理都懂,可是想要改变好难,也想跟别人有聊不完的话,可脑子里不知道说什么,总会想对方是不是不喜欢我,我谁这句话对方会不会生气或者觉得我很无聊。我以为我妈应该懂我,我以为她明白我说的话什么意思,我的动作什么意思,可是她总是指责我各样都不如别人,我很难过!我们总是争吵,现在生活在一起就像个普通的邻居,甚至不如……我不知道如何来调整自己的心态,什么是好的什么是对的我都知道,但就是做不到

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-05-16 17:30:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况存有一定的抑郁,建议平时适当减减压,多寻求支持理解。
      指导意见:
      妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,不要太去理会不开心。
      

刘兴强
刘兴强 东营市人民医院   主任医师 擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病 帮助网友:85736称赞:1
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2017-12-03 12:01:42 我要投诉

      你好,很高兴为你提供咨询服务,根据你叙述的情况,你现在有心里障碍,建议你到心理咨询科,找心理咨询师,给你心理开导一下。配合一定的药物,会慢慢的好的。
      

王娟
王娟 潍坊市坊子区人民医院   主管护师 擅长: 妇产科,心血管,普外,内科疾病诊疗及护理 帮助网友:12590称赞:18
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2017-05-16 17:35:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是由于长时间的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态形成的
      指导意见:
      建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,保证愉快的心情
      
      以上是对“总是高兴不起来,感觉没什么事情值得开心的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴连堤
吴连堤 泉州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折 帮助网友:16081称赞:6
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2017-05-16 17:52:06 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况主要是因为情绪的问题引起的,可能你平时就是一个情绪比较激动的人,比较喜欢生气,你应该比较内向。
      指导意见:
      建议您平时可以锻炼身体,没事多放松自己,放松心态,放松心态了,之后你的情况就会好转。
      

白金荣
白金荣 药师 擅长: 精神分裂、抑郁症,强迫症等;牛皮癣,尖锐湿疣,毛囊 帮助网友:37822称赞:107
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2017-05-16 17:57:37 我要投诉

      病情分析:
      看了你的叙述,感觉高兴不起来,性格内向,我建议你平时多出去走走,增加自己的阅历,见识,你还年轻,虽然什么都懂,要学的东西还很多。
      指导意见:
      平时和母亲相处,她唠叨,一切都是为你好,世上最好的,就是母亲,她是恨铁不成钢,学会自立自强,学会自己在社会生存能力,把自己的事情做好,调理好
      

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