喝纯牛奶会变白吗？如果能变白需要喝多久变白

      病情分析：
      你好，牛奶含丰富的蛋白质，对美白有一定的帮助。但是需要长期的服用。
      指导意见：
      皮肤的黑白主要是受遗传因素的影响，还有外在因素的影响。平时要注意防晒，出门做好防护涂抹防晒霜真的很重要。多吃些含维生素c多的食物有助于美白。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，喝纯牛奶使皮肤细腻，营养丰富。
      指导意见：
      每天用薏米煮水喝，可以美白养颜祛痘除斑。也可以用柠檬泡蜂蜜水喝，也可以美白。保持情绪稳定，心情舒畅。作息规律，保证充足的睡眠，少熬夜。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑多补充维生素c可以使皮肤变白。
      指导意见：
      建议你多食猕猴桃，芒果，橙子，柠檬，西红柿，黄瓜，白菜，牛奶等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，避免阳光直晒，连续调理至少三个月。
      以上是对“喝纯牛奶会变白吗？如果能变白需要喝多久变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，当然不可能单纯靠喝纯牛奶就可以变白的。不过适当的喝纯牛奶对健康-
      指导意见：
      -还是有利的。主要真正需要美白尤其要全身美白的话。还是得考虑美白技术如美白针、激光美白等方式的。更不要相信什么化妆品涂抹就白的。

      指导意见：
      你好，你是想要美白护肤是吗？那单独的喝牛奶还是效果不太好的，可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤