失眠脸色又差，吃什么有效果

女 | 28岁 2017-05-16 23:34:57 2人回复来自

健康咨询描述：失眠脸色又差，吃什么有效果？买复方阿胶浆怎样？女，上班族，28岁，晚上睡不好觉，脸色特别的差，好苍白的样子，而且还长了痘痘，亚健康特别严重，想吃保健产品呢，闺蜜推荐可以买复方阿胶浆补气血，不知道吃了复方阿胶浆会有什么效果呢？

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2017-05-17 07:52:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务！！根据你的描述，这是失眠引起的
      指导意见：
      鉴于这种情况，建议口服安神补脑液，并适当增加户外活动就可以。也可以选择谷维素和维生素b1，调理一段时间就会好的，祝你健康！！

赵国华医师擅长: 内科、销化内科帮助网友：60118称赞：124

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2017-05-17 07:53:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅有关的，也可能是神经衰弱,
      指导意见：
      建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。不要有太大压力。

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