病情分析:
你好中考结束了就好了,可能学习压力太大,父母也可能给你增加分数这块,所以感觉自己的父母不够理解自己吧。
指导意见:
还有一个月不就中考了,而且又不是分水岭正常发挥不就可以,虽然是为高中也是入取分数这样说话了,所以也不要太紧张,这个情绪也影响家庭和谐,父母真的不容易,生你培养自己。
如果你适当地表达愤怒情绪,那么愤怒对你而言只是一种宣泄压力和挫折的方式,你周围的人就能够理解和接受你现在不愉快的心情。但是如果你内心的埋怨以及具有攻击性的愤怒情绪无法恰当地宣泄出来,那么对于你和你周围的人来说,这将是一种破坏性的力量。请你认真地思考下面几个问题,有助于你对愤怒的管理:1.你应当对自己的人生、自己的选择以及自己的生活质量负责;2.明确自己的想法和感受,需要什么?缺乏什么?你是真正了解自己内心活动的人;3.当你的需要或需求处于冲突或争议中,要对别人做出适当让步。总能得到自己想要的东西是不合情理的。相互尊重、让步和协商能让人们找到一种相对公平的解决方法。4.训练有效的技能,规划合理的人生。回顾自己经历过的困难,评估自己对克服曾经做出的努力,并且做出愿意改变过去不合理做法的决定。先控制情绪,再解决问题。
病情分析:
你好,根据你的病情分析,你是由于快要中考了,负担压力太大导致的脾气暴躁,总和父母发脾气。
指导意见:
你好,建议你一定要调节好自己的心情,还有四十多天,合理的利用好每一天,放松精神压力,尽自己最大努力吧以后也不后悔的。
以上是对“快中考了,脾气越来越大,总和父母发脾气,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您好描述的情况分析,考虑因为学习压力过大所致。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,假期多参加户外运动,学习上自己努力即可,不要刻意去在乎学习成绩。顺其自然。
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