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快中考了,脾气越来越大,总和父母发脾气,

女 | 17岁 2017-05-17 09:13:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 快中考了,脾气越来越大,总和父母发脾气,

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李梅
李梅 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 肢体偏瘫,面瘫,头痛,失眠等常见疾病的诊断与针灸治 帮助网友:4333
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2017-05-17 09:25:45 我要投诉

      病情分析:
      你好中考结束了就好了,可能学习压力太大,父母也可能给你增加分数这块,所以感觉自己的父母不够理解自己吧。
      指导意见:
      还有一个月不就中考了,而且又不是分水岭正常发挥不就可以,虽然是为高中也是入取分数这样说话了,所以也不要太紧张,这个情绪也影响家庭和谐,父母真的不容易,生你培养自己。
      

卢海
卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 擅长: 重性精神病,情感性精神障碍,成瘾医学,性心理咨询, 帮助网友:3655
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2018-07-16 18:11:48 我要投诉

      如果你适当地表达愤怒情绪,那么愤怒对你而言只是一种宣泄压力和挫折的方式,你周围的人就能够理解和接受你现在不愉快的心情。但是如果你内心的埋怨以及具有攻击性的愤怒情绪无法恰当地宣泄出来,那么对于你和你周围的人来说,这将是一种破坏性的力量。请你认真地思考下面几个问题,有助于你对愤怒的管理:1.你应当对自己的人生、自己的选择以及自己的生活质量负责;2.明确自己的想法和感受,需要什么?缺乏什么?你是真正了解自己内心活动的人;3.当你的需要或需求处于冲突或争议中,要对别人做出适当让步。总能得到自己想要的东西是不合情理的。相互尊重、让步和协商能让人们找到一种相对公平的解决方法。4.训练有效的技能,规划合理的人生。回顾自己经历过的困难,评估自己对克服曾经做出的努力,并且做出愿意改变过去不合理做法的决定。先控制情绪,再解决问题。
      

李玉敏
李玉敏 朝阳县木头城子镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、不孕症、多囊卵巢 帮助网友:9308称赞:5
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2017-05-17 09:25:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情分析,你是由于快要中考了,负担压力太大导致的脾气暴躁,总和父母发脾气。
      指导意见:
      你好,建议你一定要调节好自己的心情,还有四十多天,合理的利用好每一天,放松精神压力,尽自己最大努力吧以后也不后悔的。
      
      以上是对“快中考了,脾气越来越大,总和父母发脾气,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2017-05-17 09:32:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您好描述的情况分析,考虑因为学习压力过大所致。
      指导意见:
      建议您注意劳逸结合,假期多参加户外运动,学习上自己努力即可,不要刻意去在乎学习成绩。顺其自然。
      

关灵合
关灵合 三级心理咨询师 擅长: 婚恋关系、亲子关系、夫妻关系、职场压力以及青少年心 帮助网友:3316
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2018-07-16 18:12:24 我要投诉

      指导意见:
      根据你的上述情况看,你当前的情绪状态是与中考紧张的心理压力有关系的。建议你应放松情绪状态,自觉减轻心理压力,作息规律,合理膳食,适度运动,多参加集体活动,会有所改善的。
      

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