健康咨询描述: 男打篮球脚踝扭伤,已经一周了。能微跑,微跳。但是按一下就疼。有什么办法快点好吗?周六要比赛了
踝关节的扭伤主要是韧带,软组织损伤,这种损伤要想恢复的够快,需要充分的休息。越是在损伤以后反复的活动,运动越容易造成延长恢复,所以现在一定要充分注意休息,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好,
病情分析:
你好,根据你的叙述如果是脚崴伤,可口服舒筋活血胶囊,云南白药气雾剂外用
指导意见:
建议放松心情,注意休息,生活规律,可用热水毛巾热敷,希望我的回复对你有帮助
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