根据你描述的情况分析,你的年龄正处在生长发育期,如果想减肥,建议采用科学安全的方式,要适量的控制饮食。建议在控制饮食的同时,要保证营养均衡,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,多吃今年的蔬菜,补充体内的维生素,重要的是体育运动才是巩固减肥的成果,通过跑步跳绳或机动车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。同时有助于身体的健康发育。
病情分析:
你好,的确现在社会心理来说。对肥胖者的确还是存在一定的歧视的情况的。
指导意见:
注意减肥不但对社交有利。对健康也有利的。注意正确的减肥。是要坚持锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。不要求快。
病情分析:
你好,总有人不会嫌你胖的,胖子总是这么受排挤,你自己要变成最好的自己才行。
指导意见:
建议你不要想太多,平时可以自己玩,但建议你努力减肥,总有一天他们会对你刮目相看。
以上是对“我没有病,但是太肥胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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