我今天37周岁，男，前几年开始出现高血压

      病情分析：
      中年发现血压升高，通过锻炼没吃药就把血压降至正常了？还是吃药了？
      指导意见：
      正常血压：高压小于140，低压小于90。针对你的血压，你担心是否过低，这个血压测定跟时间是有一定关系的，比如夜晚血压是肯定比白天低的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你的血压和心率都是在正常范围，如果没有不适，不用太担心。
      指导意见：
      建议您平时注意饮食营养规律，低盐低脂饮食，适当锻炼，如果出现其他不适，应及时就诊。
      

      病情分析：
      既往测得血压较高，高血压3级。目前经过锻炼后血压114-124/60-85左右，为较理想水平。可至当地医院行24小时动态血压监测明确血压波动
      指导意见：
      您好，根据您的描述：既往测得血压较高，高血压3级。目前经过锻炼后血压114-124/60-85左右，为较理想水平。可至当地医院心内科就诊行24小时动态血压监测明确血压波动
      
      以上是对“我今天37周岁，男，前几年开始出现高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！