小时被欺负，缺乏安全感
健康咨询描述： 小时被欺负，缺乏安全感，表面外向可是内心自卑，与恋人交往总是患得患失，害怕失去，因此经常吵架，怎么办啊，
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医生回复区
病情分析：
您好，从描述中感觉您是一位善良、有些不自信的女孩儿。似乎因为自己的性格特点与恋人有些矛盾让您很苦恼。
指导意见：
这里是心理健康科，您是想通过这里寻找改善与恋人关系的方法吗？您对自己有明确的认知。您可以思考一下自己究竟想要什么？矛盾的根源是什么？人的性格特点与从小的成长背景、家庭环境、社会经历等有关。如果您觉得需要，可以和心理咨询师谈谈。心理咨询师会陪伴您认识自我、与您共同成长。
病情分析：
俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，你小时候经常被人欺负，这也是长大缺乏安全感的原因。
指导意见：
但与人交往就要敞开心扉，总是患得患失，害怕失去，经常吵架，这样是不利于与人交往的，反而会产生负面反应，你要积极面对，走出心里的阴影，这样才利于以后的生活。
病情分析：
每个人都会有不如意的时候，与朋友多沟通交流，把心里的话说出来，转移注意力，把不良情绪宣泄到唱歌运动上面，不要长期处在同一个环境中，学会控制和调整自己的心态。
指导意见：
一般在有激烈争论的时候，先冷静，或者保持中立的态度，同在一个屋檐下难免会发生矛盾，并且出现很难处理的家庭关系。要学会宽容大度，多一点理解，同时更加多一点关爱，才能长久的相处。
以上是对“小时被欺负，缺乏安全感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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