我想问一下怎么才能减肥

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期，建议采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食和体育运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。通过跑步，跳绳和骑自行车的有氧运动方式，同时有助于身体的健康发育。
      

      病情分析：
      减肥重要饮食，一般就是多吃多运动少才会胖的。减肥是个长期的，要坚持。
      指导意见：
      平时要注意做好计划，每天饮食定时定量。运动，也要每天坚持做，这样慢慢就会瘦的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述我认为应该你的身体比较胖，想减肥成功。
      指导意见：
      这个情况我认为如果想减肥成功，必须要注意控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃主食，加强锻炼，不然不会成功。其他的减肥方法都不太科学，不要相信广告及其他减肥药物，避免上当受骗。
      
      以上是对“我想问一下怎么才能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！