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为什么我运动还是不运动体重一样上升

女 | 17岁 2017-05-18 09:08:33 2人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我运动还是不运动体重一样上升,饮食也一样吃和多吃都一样

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-05-18 10:22:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况的话可能是身体发育以及遗传性引起的体重增加的情况的。
      指导意见:
      一般来说,适当的可能是需要及时的加强锻炼还是比较好的,体重稍微增重也没有很大关系的。
      

刘涛
刘涛 阳信县中医医院   副主任医师 擅长: 神经官能症,月经失调,高血压,脑血栓,胆囊炎,胃脘 帮助网友:13432称赞:84
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2017-05-18 11:32:34 我要投诉

      病情分析:
      对于你说的这个情况,考虑还是由于你的年龄阶段处于青春期有关系的!
      指导意见:
      我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要,忌食油腻甜食,适当活动锻炼身体有利于身体减肥!这个需要时间坚持!

2017-05-18 12:17 ask77584044q3 追问

现在我苦恼的是,就算我不吃那些油腻甜,还是一样的体重上升,而且还一年比一年上升,如果说是遗传那我弟弟是瘦的,我小学也是瘦的,从初二开始就肥胖起来了

2017-05-18 15:10医生回答:

再就是这个与活动量少还是有一定的关系的,其他的因素考虑是先天的素体,就是属于脾虚!

2017-05-18 16:46 ask77584044q3 追问

那怎么样可以减掉呢?什么方法

2017-05-19 21:19医生回答:

节食运动是必须的,忌食油腻甜食,然后多运动锻炼身体,消耗脂肪!

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