最近被诊断为“腰肌劳损”和“腰椎轻度退变”

女 | 27岁 2017-05-18 15:39:48 3人回复来自成都市

健康咨询描述：你好！最近被诊断为“腰肌劳损”和“腰椎轻度退变”，腰疼痛难受，这到底该怎么办？严重吗？

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2017-05-18 15:42:49 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述你的情况是腰椎轻度退变，应该是有轻度骨质增生或者骨质疏松，还有腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你不要长时间坐位等保持一个姿势，适当补钙晒太阳，适当锻炼，多做腰部运动。腰痛可以按摩针灸刮痧等。

2017-05-18 15:46 ask77594987gn 追问

腰椎轻度退变:不是腰椎功能推化？

2017-05-18 16:41医生回答：

腰椎轻度退变，也就是退行性病变，是老化的意思，疼痛不也是影响了功能吗

2017-05-18 18:29 ask77594987gn 追问

那长期这样下去会导致什么样的后果？退化一词听起来很可怕

高天虎日照市中加国际健康管理中心主治医师擅长: 下肢骨折的诊断（股骨颈骨折、胫骨平台骨折等）、腰椎帮助网友：44769称赞：690

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2017-05-18 15:40:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，腰肌劳损主要症状为腰部疼痛，反复发作。与长期的不良姿势直接相关
      指导意见：
      注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。祝您健康

2017-05-18 15:43 ask77594987gn 追问

那第二种呢？

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2017-05-18 15:55:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，不严重的，平时要多锻炼身体，多走走路，早睡早起床
      指导意见：
      建议现在可以到医院康复科看看并配合检查一下的，在才取针灸拔罐红光照射治疗的
      以上是对“最近被诊断为“腰肌劳损”和“腰椎轻度退变””这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！