健康咨询描述: 为什么我晚上吃得多一点就会胖,而且还偏偏胖脸上?! 我现在每天晚上都只吃几口饭,顶多再吃几口蔬菜,肉我是绝对不敢吃,因为我知道一吃肉类或是淀粉含量高一点的东西,第二天早上一定会胖!还有明显的脸上的肉多了!但我只要晚上少吃一点,第二天早上脸上肉又少了!身体上一点变化没有,胖瘦全体现在脸上了,请问我身体是不是有什么毛病啊?
病情分析:
你好,你现在18岁,身体还处在生长发育的时期,晚上也不能完全不吃饭,一定要适当的吃。
指导意见:
建议你早上要吃好午饭要吃饱,晚饭要吃少,早上可以增加营养,鸡蛋牛奶肉类都可以。午饭也可以吃肉类。晚上就不要吃肉了,尽量吃清淡易消化的食物,而且睡觉前三小时尽量不要吃饭。
病情分析:
你好,首先综合你上面描述分析来看,有些人吃一些就会胖的。
指导意见:
那么一般这种情况如果不放心的话,可以建议你到消化内科查一下,但是应该没什么太大问题。
以上是对“为什么我晚上吃得多一点就会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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