生了孩子很胖，不爱运动

      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
      指导意见：
      建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
      

      病情分析：
      根据你的描述，生完孩子胖是正常现象，大概要一到三年时间恢复。
      指导意见：
      但不运动肯定不行，满月后就要多运动，尽量多吃水果蔬菜高蛋白食物，因为哺乳期妈妈很难控制饮食量，所以尽量从质的方面注意。
      

      病情分析：
      为了孩子的营养身体胖起来，如果过度减肥会让身体机能适应性打破，危害很大！生完孩子过一段时间就慢慢会减下来的！注意饮食和运动！
      指导意见：
      为了孩子的营养身体胖起来，如果过度减肥会让身体机能适应性打破，危害很大！生完孩子过一段时间就慢慢会减下来的！注意饮食和运动！
      
      以上是对“生了孩子很胖，不爱运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个单纯性肥胖的话都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。
      指导意见：
      目前你这个情况首先要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。