小腿酸痛走起路来时间长了脚后跟也是

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适引起的出现局部血液循环不好。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，注意姿势合适，避免受凉劳累，避免猛的剧烈运动，运动前后做好放松运动，热敷理疗。
      

      病情分析：
      你好，长时间的行走会导致肌肉劳累引起酸痛，也有可能是体内的微量元素缺乏，或者是腰椎本身有问题导致下肢酸胀
      指导意见：
      建议你平时要避免劳累，需要注意休息，一直在行走的时候穿软一点的鞋垫减少度，关节肌肉的撞击，现在可以泡脚和适当的按摩，放松肌肉。祝您健康
      

      病情分析：
      你好小腿酸痛，考虑是过度劳累.受凉引起的肌肉酸困疼.
      指导意见：
      需要慢慢疗养.建议服用罗通定或口服小活络丸.另外.也可能是肌肉的痉挛.建议按摩局部.
      
      以上是对“小腿酸痛走起路来时间长了脚后跟也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！