健康咨询描述: 生完宝宝够一个月的时候可以上班和碰凉水?对吃方面还有要忌口的?水果零食上都可以吃?生完孩子够一个月的时候可以吹空调?
病情分析:
这种情况,上班尽量不要碰冷水,吃的方面主要是尽量不要吃一些辛辣的食物。
指导意见:
水果零食都可以吃,但是也要注意营养的补充,帮助恢复体力。尽量不要吹空调
病情分析:
你好,一般来说,在出了月子后可以正常饮食了,但是,如果是母乳,还是不要吃生冷辣等级刺激食物,可以上班的,注意休息,希望能帮到你
指导意见:
另外,如果是母乳,从优生优育的角度来说,饮食上还是要多注意,注意饮食,加强营养,保证乳汁质量。
病情分析:
生完宝宝够一个月的时候不可以上班和碰冷水的,除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃。
指导意见:
传统的月子是说1个月,但是实际上产后6-8周以后才算是过了产褥期,也就是在产后6-8周身体才完全恢复到未怀孕的状态。
以上是对“生完宝宝够一个月的时候可以上班和碰凉水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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