跑步时不小心跌倒了，把膝盖擦伤了

      病情分析：
      你好根据你的情况，这两天要注意休息，减少活动，注意消毒，预防感染。
      指导意见：
      你好根据你的情况，建议每天用碘伏消毒2一3次，外涂莫匹罗星软膏，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，据你描述的这种情况是摔伤造成了膝盖皮肤擦伤。
      指导意见：
      像这种情况主要是防止感染，注意应用碘伏消毒，减少活动，避免沾水。完全伤口愈合需要一周左右的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，膝盖磕伤，要保持局部清洁干燥，用碘伏消毒，每天两三次。
      指导意见：
      建议注意休息，少活动，避免沾水，预防感染，不要贴创可贴，忌辛辣刺激性食物，避免焦虑紧张等。
      
      以上是对“跑步时不小心跌倒了，把膝盖擦伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！